sobota, 10 listopada 2012

Łupina nasienna babki jajowatej - Plantago Ovata

Pisałem już o Łupinie Nasiennej Babki Jajowatej kiedyś ale chciałbym przypomnieć o tym dość specyficznym i skutecznym środku, wspomagającym trawienie i odchudzanie no i przede wszystkim wypróżnianie się.

Plantago Ovata to roślina roczna rosnąca w krajach Azjatyckich oraz krajach basenu Morza Śródziemnego.  Na wielką skalę uprawia się ją w Pakistanie i Indiach skąd jest importowana do USA i krajów Europejskich.

Plantago Ovata (Babka Jajowata)
Roślina ta a w szczególności coś co nazywa się łupiną nasienną, czyli nawet nie nasiona a łupina, którą otoczone są nasiona rośliny, jest bardzo cenna. Wykazuje ona  właściwości wchłaniające wodę. Poprzez tę właściwość łupina nasienna babki jajowatej powiększa czterokrotnie objętość stolca dzięki czemu następuje pobudzenie jelit do pracy. Następuje również regulacja konsystencji stolca. Łupinę nasienną babki jajowatej można stosować zarówno przy przewlekłych biegunkach jak również zatwardzeniach. Przy biegunkach łupina nasienna pochłania nadmiar wody w stolcu i reguluje jego konsystencję, natomiast przy zatwardzeniach łupina nasienna pobiera wodę już w momencie trawienia w żołądku i kiedy dostaje się do jelit rozrzedza twardy stolec. Kolejną własnością łupiny nasiennej babki jajowatej jest to iż działa ona skutecznie jako wypełniacz podczas posiłków, zażycie czy spożycie roztworu wody z łupiną nasienną babki jajowatej pół godziny przed posiłkiem powoduje wypełnienie żołądka i likwiduje uczucie głodu, dzięki czemu zjadamy mniej. Warto dodać iż łupina nasienna babki jajowatej nie posiada zbyt wiele wartości odżywczych i kalorii, wykorzystywana jest w wielu przypadkach jako skuteczny środek w dietach odchudzających.

Zastosowanie: Przy problemach z wypróżnianiem, przy przewlekłych biegunkach, przy hemoroidach, po operacjach kiedy wskazane jest bez wysiłkowe wypróżnianie się. Odchudzaniu się.

Przeciwwskazania: Brak jakichkolwiek przeciwwskazań jednakże łupiny nasiennej babki jajowatej nie powinny stosować osoby z niezdiagnozowanymi krwawieniami z odbyt,  Nietypową budową przewodu pokarmowego, chorób przełyku i wpustu żołądka. Osoby z potencjalną niedrożnością jelit, aktywną niedrożnością jelit. Osoby cierpiące z powodu porażenia jelita lub dwunastnicy olbrzymiej. Trudnej do ustabilizowania cukrzycy.

Interakcje:  Ponieważ łupina babki jajowatej spowalnia wchłanianie niektórych leków nie powinno się spożywać łupiny wraz z lekami należy to zrobić od 0,5 -1 godziny po zażyciu leków.

Brak jakichkolwiek przeciwwskazań dla kobiet w ciąży i matek karmiących.











Brak komentarzy:

Prześlij komentarz